Život na vagi

I mi smo ga isprobali! Silvija i Mislav podijelili recept za 'Choco loco', ukusan i zdravi shake

Silvija Temšić i Mislav Vlašić ugostili su nas u svome stanu gdje su nam pripremili zdravi i ukusan desert koji može poslužiti i kao međuobrok. Vrlo je jednostavan za pripremu...

RTL.hr

23.01.2024 16:00

Sastojci:

Pola banane
1 žličica, kokosovo ulje
2 komada datulja (moraju prethodno biti potopljene u vodi)
Šalica zobenog mlijeka
1 žličica sirovog kakaa (gorki kakao)
Pola žličice cimeta
Proizvoljno: žličica rogača

Priprema:

Sve sastojke ubacite u blender i blendajte do tekuće smjese. Ako vam se čini previše gusto, dodajte još malo zobenog mlijeka.

Dobro je znati:

Redovito korištenje kakao praha stabilizira krvni pritisak, podržava zdravlje mozga, predstavlja odličan izvor antioksidansa, održava povoljnu razinu kolesterola, pomaže kod dijabetesa, bronhijalne astme, jača kardiovaskularno zdravlje, pomaže kod zatvora.